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  • Vollwertiges Frühstück unter 1 €
  • Aufreißen und frühstücken
  • 3–4 h satt
  • Klebt nicht an den Zähnen
  • Auf Basis gerösteter Gerste
  • Natürlich Bio
  • 100 % pflanzlich
  • Perfekt für unterwegs
  • Made in Germany
35 SEKUNDEN STATT 35 MINUTEN 3–4 STUNDEN SATT KEIN ZUCKERSCHOCK KLEBT NICHT AN DEN ZÄHNEN VOLLWERTIG & BIO

Ein vollwertiges Frühstück

In 35 Sekunden: aufreißen, reinbeißen, 3–4 Stunden satt. Ohne Zuckerschock, ohne Aufwand.

35 Sek statt 35 Min

Vollwertiges Frühstück to go — ohne Vorbereitung, ohne Abwasch.

3–4 Stunden satt

Langkettige Energie aus gerösteter Gerste — kein 10-Uhr-Loch.

Kein Zuckerschock

Nahezu fructosefrei statt Zuckerfalle.

Vollwertig & Bio

70 g echte Lebensmittel, Bio-zertifiziert, 100 % pflanzlich.

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Du kennst jetzt den Riegel für unterwegs. Für zuhause gibt's die Frühstücksbowl: warm, cremig, in 2 Minuten fertig — geröstete Gerste und Superfoods statt Zuckerflocken. Zusammen hast du für jede Situation das richtige Frühstück.

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Frühstücksriegel: dein Frühstück to go

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Tipp: In den Deals L & XL sind die Bowls schon dabei.

Keine Zeit? Kein Problem.

FÜR JEDE SITUATION

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Egal ob unterwegs, auf dem Rad, in der Bahn, vor dem PC oder am Steuer — den Moment für deinen TZAMPAS findest du garantiert. Geröstete Gerste liefert smoothe, langanhaltende Energie über Stunden, ohne dich vom Zucker-Hoch ins Zucker-Loch zu stoßen.

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Frühstücksriegel statt teurem Bäcker-Stopp

Ein vollwertiges Frühstück, das günstiger ist als dein To-go-Brötchen — und dich länger satt hält.

Brötchen

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  • Liegt schwer im Magen
  • Aus billigen Zutaten
  • Das 10-Uhr-Loch
  • Wenig Ballaststoffe
TZAMPAS Frühstücksriegel

TZAMPAS Frühstücksriegel

  • 1 Riegel (70 g) = 1 vollwertiges Frühstück
  • 3–4 h satt, smoothe Energie ohne Crash
  • Nahezu fructosefrei, klebt & krümelt nicht
  • Kurze Bio-Zutatenliste, 100 % pflanzlich

Geröstete Gerste (Tsampa) + Mandelmus: langkettige Kohlenhydrate, hoher Ballaststoffanteil, kaum Fructose — dein Frühstück, das dich wirklich durch den Vormittag trägt.

INNEN
AUSSEN
AUSSENINNEN

#CLEANEATING

Was du siehst, ist drin

Clean-Eating-Ansatz: wenige, dafür besonders hochwertige Bio-Zutaten — sorgfältig zusammengestellt, damit Geschmack und Wirkung harmonieren. Bio-Qualität ist für uns Mindeststandard.

SIEH SELBST

Dein Frühstück in 35 Sekunden

Ein kurzer Einblick, wie ein vollwertiges Frühstück to go im Alltag aussieht — aufreißen, reinbeißen, 3–4 Stunden satt. Ohne Aufwand, ohne Zuckerschock.

FEEDBACK

Sie schwören auf TZAMPAS …

Anke Grasshaus
Anke GrasshausErnährungsberaterin

„Ich empfehle TZAMPAS gerne an alle, die körperlich und geistig an ihr Limit gehen. Der hohe Anteil an Ballaststoffen in Gerste senkt den Cholesterinspiegel, reguliert Blutzucker und Verdauung, senkt den Blutdruck. Der Reissirup ist nahezu fruchtzuckerfrei, das entlastet die Leber.“

Kati
KatiBüro-Frühstück · Berlin

„Perfekt fürs Büro als kleines Frühstück, um bis zur Mittagspause zu überleben 😉 Nicht zu süß, was ich im Vergleich zu anderen Riegeln sehr angenehm finde. Dazu hat man nach den Riegeln auch wirklich das Gefühl, satt zu sein.“

Christian Ehret
Christian EhretWebentwickler / Dipl. Ing. / Trailrunner

„Lange Zeit habe ich gar nicht gefrühstückt. Um nach dem morgendlichen Sport konzentriert bis Mittag durchhalten zu können, esse ich immer einen Frühstücksriegel. Genau das hat mir gefehlt: perfekte Größe, machen angenehm satt und passen ideal in meine Routine.“

Sarah R.
Sarah R.Für die ganze Familie · Wien

„Tzampas sind das neue lieblings power food von der ganzen Familie. Unser 2jähriger Sohn liebt sie.“

Florian Reichert
Florian ReichertDeutscher Meister Ultratrail

„Jahrelang habe ich verschiedene Riegel und Gels probiert – alle schlugen mir auf den Magen. Zum Glück wurde ich vor einigen Jahren auf TZAMPAS aufmerksam und bin seitdem ausschließlich mit den tollen Produkten der Berliner unterwegs – am Berg, auf der Arbeit oder mit der Familie.“

Marcus G.
Marcus G.Snack für die Schule · Köln

„Ich hatte die Riegel für meinen Sohn gekauft, sozusagen als kleiner zusätzlicher Snack für ihn während der Schule und sie schmecken ihm sehr gut!“

Ricarda Alt
Ricarda AltDeutsche Meisterin Ultratrail

„TZAMPAS ist schon lange mein Begleiter auf den Trails und in meinem Alltag. Die Riegel sind vegan, super bekömmlich und auch beim Laufen gut essbar (kein Stauben oder Kleben) und schmecken dazu einfach richtig gut. Ich nasche mindestens einen pro Tag.

Daniela
DanielaEndlich gut verträglich · Vechta

Sehr gut verträglich – habe lange nach so tollen Riegeln gesucht!!!“

Andreas Kutscherauer
Andreas KutscherauerFitness-Trainer

„TZAMPAS Riegel sind schon länger meine Weggefährten für alle Sporteinheiten. Ob Run, Bike oder Fun: Sie versorgen mich in jeder Situation ausgewogen mit Energie!“

Birger T.
Birger T.Genau das Richtige · Münster

Nicht zu süß, lecker, gehaltvoll. Genau was ich gesucht habe.

KUNDENSTIMMEN

Über 1.000× weiterempfohlen

4,83 (1.055 Bewertungen · verifiziert)

Einfach nur genial

Der Frühstücksriegel Himbeere-Chia schmeckt lecker, macht satt und ist eine prima Alternative, wenn's schnell gehen muss.
Melanie D. verifizierter Kauf

Perfektes schnelles Frühstück

Ein Riegel der nicht zu süß ist und sehr gut und lange satt macht.
Sascha verifizierter Kauf

Leckerster Riegel, ever

Geschmacklich ein Highlight, kein Schokoladenüberzug, die Akkuaufladung ist spürbar.
Christina W. verifizierter Kauf

Leckerer gesunder Sattmacher

Die Riegel sind wirklich anders — toller Geschmack und ich bin satt bis zum Mittagessen.
Nicole S. verifizierter Kauf

Genau mein Ding

Schnelles, ausgewogenes Frühstück für stressige Morgen. Genau das, was ich gesucht hab.
Christine verifizierter Kauf

Halten was sie versprechen

Schmecken top und machen länger satt als gedacht!
Matthias W. verifizierter Kauf

Perfekt für unterwegs

Lecker und nicht so süß — vollwertig, praktisch, einfach perfekt.
Inci verifizierter Kauf

Jeden Cent wert

Super lecker und jeden Cent wert. Hab euch schon weiterempfohlen.
Jana A. verifizierter Kauf

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Bio-zertifiziert, Made in Germany.

4,83 (1.055 Bewertungen)
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GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

Macht ein Riegel wirklich satt wie ein Frühstück?

Ja. Mit 70 g und einem hohen Anteil langkettiger Kohlenhydrate aus gerösteter Gerste hält ein Frühstücksriegel 3–4 Stunden satt — ein vollwertiges Frühstück, kein Mini-Snack.

Sind die Riegel so süß wie ein Schokoriegel?

Nein — ganz bewusst nicht. Statt Industriezucker setzen wir auf geröstete Gerste, Mandelmus und nahezu fructosefreien Reissirup. Echter Geschmack ohne Zuckerschock.

Klebt oder krümelt das beim Essen unterwegs?

Nein. Dank gerösteter Gerste und Mandelmus klebt der Riegel nicht an den Zähnen und krümelt kaum — ideal für Bahn, Rad und Schreibtisch.

Für wen sind die Frühstücksriegel gemacht?

Für alle, die morgens keine Zeit (oder Lust) für ein klassisches Frühstück haben, aber trotzdem vollwertig starten wollen — Pendler, Eltern, Sportler, Vielbeschäftigte.

Was unterscheidet euch von anderen Riegeln?

Geröstete Gerste statt Datteln: langkettige Kohlenhydrate, hoher Ballaststoffanteil, kaum Fructose. Bio-zertifiziert, 100 % pflanzlich, Made in Germany.

Wie funktioniert die Geld-zurück-Garantie?

30 Tage Geld-zurück auf jeden Riegel — du gehst quasi kein Risiko ein. Schmeckt's nicht, bekommst du dein Geld zurück.

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