Herzhafte Snacks

Langanhaltende Energieversorgung
Ohne Zusätze
Nur hochwertige Zutaten
Ballaststoffquelle
Bio
Vegan

WARUM TZAMPAS

Echte Lebensmittel, ehrliche Energie

Bio & 100 % pflanzlich

Kurze, ehrliche Zutatenliste, Bio-zertifiziert (DE-ÖKO-034).

Lange satt, ohne Crash

Langkettige Kohlenhydrate aus gerösteter Gerste - stabile Energie.

Klimaschonender Versand

Ab 65 € gratis, in 2-3 Werktagen da.

KUNDENSTIMMEN

Über 1.000× weiterempfohlen

4,83(1.199 Bewertungen · verifiziert)

Sehr lecker und hält lange satt

Ich esse es jeden morgen. Schmeckt lecker und hält lange satt ohne künstliche Aromen und zugesetzten Zucker.

Anastasia verifizierter Kauf

Lecker, Nährwerte, Gesund

Joar was soll ich sagen... Schmeckt gut und gibt morgens direkt mal 20 Gramm protein plus 17 Gramm Ballaststoffe. Ich habe mir mein Granola bisher immer selber gemacht und es war weder leckerer noch günstiger als Tzampas. Ich bin also sehr zufrieden.

Eric Saric verifizierter Kauf

Sehr leckerer Start in den Tag

Versprechen nicht zu viel, sind sehr lecker und machen satt! Zudem nur beste Inhaltsstoffe!

Matthias Würdinger verifizierter Kauf

Perfektes schnelles Frühstück

Schon zum zweiten Mal bestellt, ist mir zu einem wichtigen Teil meines Frühstücks geworden.

Thorsten verifizierter Kauf

Immer wieder lecker

Kann mir mein Frühstück ohne die Bowls gar nicht mehr vorstellen

Uli verifizierter Kauf

Einfach lecker

Ein energiereicher Start in den Tag, hält lange vor und schmeckt

Manuela verifizierter Kauf

Sehr leckeres Frühstück

Als Zusatz zu meinem basischen Frühstücksbrei super geeignet🙏🏻 Macht satt und schmeckt👍

Sigune Swieczkowski verifizierter Kauf

Kein Nachmittagstief

Ein Riegel um 14 Uhr und ich komme ohne Tief durch.

Sandra M. verifizierter Kauf

GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

Warum sind Ballaststoffe wichtig für meine Ernährung?

Ballaststoffe (klassifiziert in löslich und unlöslich) sind langkettige Moleküle, die wir nicht verdauen können. Sie gelangen deshalb weitgehend unverändert in den Dickdarm und werden dort zum Teil von unseren Darmbakterien abgebaut, der Rest wird ausgeschieden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 30 g Ballaststoffe pro Tag - eine Menge, die zusammen mit einer Ernährung mit viel Gemüse, Obst und Getreide gut zu erreichen ist. Gerste bringt dafür eine Besonderheit mit: Sie gehört zu den Getreidearten mit dem höchsten Anteil an β-Glucanen.

Was sind Beta-Glucane?

β-Glucane sind wasserlösliche Ballaststoffe, die im Korn der Gerste stecken - Gerste und Hafer gehören zu den Getreidearten mit dem höchsten Gehalt. In Wasser bilden sie zähflüssige Lösungen; daher kommt die typische Konsistenz von Gerstenprodukten.

Es ist wissenschaftlich gründlich erforscht, dass β-Glucane den Cholesterinspiegel senken, den Anstieg des Blutzuckeranstiegs nach einer Mahlzeit abschwächen und für ein verlängertes Sättigungsgefühl sorgen.

Im Dickdarm werden β-Glucane von unseren Darmbakterien verwertet, die daraus kurzkettige Fettsäuren (SCFA) bilden. Zusammen mit den Hafer-β-Glucanen zählen sie zu den am besten untersuchten Ballaststoffen überhaupt.

Wie schnell kommt meine Bestellung?

Meist in 2-3 Werktagen da. Ab 65 € versandkostenfrei.

Was, wenn sie mir nicht schmecken?

30-Tage-Geld-zurück-Garantie auf jeden Riegel, der noch originalverpackt ist - du gehst kein Risiko ein.

Gesunder Snack gesucht? Vegane Proteinsnacks to go gesucht?

Ob als Snack für zwischendurch, als Pre-Workout-Snack oder als Snacks für Picknicks. Mit dem Salty Protein Crunch bist du jederzeit ausgestattet, denn er eignet sich perfekt als Wanderproviant, Marathon Snack oder einfach als Protein Snack nach dem Training. Durch seine Zusammensetzung aus Sojabohnen, Kürbiskernen und Sonnenblumenkernen schmeckt er als herzhafter Protein Snacks nicht nur super lecker, sondern versorgt dich auch mit wertvollen Nährstoffen. Die Sojabohne ist eine sehr eiweißreiche Hülsenfrucht und liefert dir wertvolle pflanzliche Proteine, während die Kürbis und Sonnenblumenkerne mit ausreichend Vitamin E und Mineralstoffen wie Selen, Zink und Kalium versorgen.

Ist Soja gesund?

Die Sojabohne ist eine der gesündesten Hülsenfrüchte. Besonders der hohe Gehalt an Proteinen, Eisen und Calcium in Hülsenfrüchten macht sie zu einem beliebtem Clean Eating Lebensmittel. Sie sind aber nicht nur auf die Mineralstoffe bezogen ein Healthy Snack, sondern auch das Hülsenfrüchte Eiweiß versorgt dich ideal als Protein Snack während dem Training mit ausreichend Aminosäuren. Sojabohnen enthalten nicht nur besonders viel Eiweiß, sondern enthalten auch wertvolle Spurenelemente. Vor allem das Soja Eisen ist für Veganer und Vegetarier eine hervorragende Nährstoffquelle. Weitere wertvolle Soja Inhaltsstoffe sind viele B-Vitamine, Vitamin A, Vitamin E, Folsäure sowie Mineralstoffe wie z.B. Calcium, Zink und Magnesium. Besonders praktisch ist unser Hülsenfrüchte Snack, wenn du nach einem Low-Carb-Snack für zwischendurch suchst. Die getrockneten Hülsenfrüchte sind optimal für unterwegs!