Bowl Golden Milk - Die Kämpferin
Bowl Golden Milk - Die Kämpferin
Inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkostenfrei ab 65 €.
Warmes Frühstück in Minuten — geröstete Gerste, Hafer & feine Erdmandel, einfach heiß aufgegossen.
- Heiß aufgießen, fertig
- Ballaststoffreich
- Lange satt
- Kein Zuckerschock
-
Ballaststoffreich -
Proteinquelle -
Ohne Zuckerzusatz -
100% Vegan
Echte Lebensmittel — transparent
Nährwerte auf einen Blick
| Nährwert | 100 g | 50 g |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ/kcal) | 1625 | 812 |
| Brennwert (kcal) | 386 | 193 |
| Fett | 11 g | 5,3 g |
| davon gesätt. Fettsäuren | 5,3 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 27 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 12 g | 6,1 g |
| Eiweiß | 12 g | 6,1 g |
| Salz | 0,4 g | 0,2 g |
SO EINFACH
Deine Bowl in 3 Schritten
Kein Kochen, kein Aufwand — einfach heiß aufgießen, kurz ziehen lassen und genießen. Pur oder mit Nüssen und Früchten verfeinert.
Einfüllen
Ca. 50 g (eine Portion) in eine Schüssel geben.
Aufgießen
Mit der doppelten Menge heißer Pflanzenmilch oder Wasser übergießen und kurz umrühren.
Ziehen lassen
2–10 Minuten quellen lassen, nach Geschmack mit Nüssen oder Früchten verfeinern – fertig.
- Portion 50 g
- Zubereitungszeit 10 Sekunden
- Quellen lassen 2–10 Min je nach Geschmack
- Anrühren mit heißem Wasser, Milch, Hafermilch oder TeeDie Sherpas mischen das Tsampa-Mehl im Original mit Tee.
Tipp: Für eine cremigere Bowl etwas mehr Flüssigkeit nehmen und 1–2 Minuten länger ziehen lassen.
ECHTE ZUTATEN
Was drin ist, siehst du
Jede Zutat ist Bio-zertifiziert und mit Sorgfalt ausgewählt. Tippe auf eine Karte (oder fahre mit der Maus darüber) und entdecke, was drinsteckt — und woher sie kommt.
Karte antippen oder darüberfahren für Vorteile & Herkunft →
DAS GEHEIMNIS DER SHERPA
Vorsprung durch geröstete Gerste
Seit Jahrhunderten hilft geröstete Gerste — tibetisches „Tsampa" — den Sherpas auf ihrem kräftezehrenden Weg zu den höchsten Gipfeln. Viele langkettige Kohlenhydrate, ein hoher Ballaststoffanteil und kaum Fructose: für besonders langanhaltende, gut verträgliche Energie. Genau dieses Prinzip steckt in jeder TZAMPAS-Bowl — als warmes Frühstück, das lange satt macht.
WARUM TZAMPAS
Echte Lebensmittel, ehrliche Energie
Geröstete Gerste
Langkettige Kohlenhydrate aus tibetischem Tsampa — verlässliche, gut verträgliche Energie statt Zuckerschock.
Nahezu fructosefrei
Niedriger glykämischer Index — schonend für Blutzucker und Magen.
Lange satt
Ballaststoffreiches Porridge, das über den Vormittag trägt — kein Nachschlag um zehn.
Kurze Bio-Zutatenliste
Nur echte Lebensmittel, keine künstlichen Zusätze. Bio-zertifiziert (DE-ÖKO-034).
100 % pflanzlich
Vegan und voller pflanzlicher Power — mit hochwertigem Eiweiß und guten Fetten.
Made in Germany
In Deutschland gemacht, klimaneutral und CO₂-kompensiert verschickt.
VON EXPERTEN EMPFOHLEN
„Ich empfehle TZAMPAS allen, die bewusst essen wollen.“
„Der hohe Anteil an Ballaststoffen in der Gerste reguliert Blutzucker und Verdauung, der Reissirup ist nahezu fruchtzuckerfrei und entlastet die Leber. Kurze, ehrliche Zutatenliste — genau das, was ich empfehle.“
Anke Grasshaus · Ernährungsberaterin
GUT ZU WISSEN
Häufige Fragen
Was sind die Hauptbestandteile der TZAMPAS Bowls?
Sind TZAMPAS Bowls gut für die Darmgesundheit?
Warum setzt TZAMPAS auf Gerste?
Aus was besteht die Verpackung der TZAMPAS Bowls?
Wie bereite ich die TZAMPAS Bowls zu?
Wie lange sind die TZAMPAS Bowls haltbar?
Muss ich die Bowl kochen?
Nein. Einfach ca. 50 g in eine Schüssel geben, mit heißer Pflanzenmilch oder Wasser aufgießen, kurz umrühren und 3 Minuten ziehen lassen — fertig. Kein Topf, kein Herd.
KUNDENSTIMMEN
Das sagen unsere Kunden
Einfach nur genial
Der Frühstücksriegel Himbeere-Chia schmeckt lecker, macht satt und ist eine prima Alternative, wenn's schnell gehen muss.
Perfektes schnelles Frühstück
Ein Riegel der nicht zu süß ist und sehr gut und lange satt macht.
Leckerster Riegel, ever
Geschmacklich ein Highlight, kein Schokoladenüberzug, die Akkuaufladung ist spürbar.
Leckerer gesunder Sattmacher
Die Riegel sind wirklich anders — toller Geschmack und ich bin satt bis zum Mittagessen.
Genau mein Ding
Schnelles, ausgewogenes Frühstück für stressige Morgen. Genau das, was ich gesucht hab.
Halten was sie versprechen
Schmecken top und machen länger satt als gedacht!
Perfekt für unterwegs
Lecker und nicht so süß — vollwertig, praktisch, einfach perfekt.
Jeden Cent wert
Super lecker und jeden Cent wert. Hab euch schon weiterempfohlen.
BEWERTUNGEN