Naaa, auch keine Lust mehr auf Tennis oder Fußball und hast keine Ahnung von den neusten Trendsportarten? Ich habe dir die neun Trendsportarten für das Jahr 2024 recherchiert. Du möchtest mal etwas Neues ausprobieren, auch wenn viele dieser Sportarten auf den ersten Blick etwas außergewöhnlich sind?
Dann bist du hier richtig, denn diese innovativen Sportarten reichen von Disziplinen, die miteinander kombiniert werden, bis hin zu ungewöhnlichen Sportarten, die so ulkig sind, dass man sie schon fast belächeln kann.
Dennoch sind diese Arten von Sport nicht nur eine Quelle der Unterhaltung, sondern auch eine Plattform für körperliche Fitness, Selbstausdruck, Gemeinschaft und Spaß. Solange man sich wohlfühlt und Spaß hat, sind alle erdenklichen Sportarten möglich und vielleicht findest auch du hier deine neue Passion:
Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee ist ein aufregender Teamsport, der Elemente aus American Football, Fußball und Basketball kombiniert und mit einem Frisbee gespielt wird. Ziel des Spiels ist es, das Frisbee von Spieler zu Spieler zu werfen, um ihn in der Endzone des gegnerischen Teams zu fangen und somit Punkte zu erzielen. Ursprünglich von amerikanischen Studenten erfunden, erfreut sich Ultimate heute auch international zunehmender Beliebtheit.
Obstacle Course Racing (Hindernis Rennen) 
Obstacle Course Racing ist eine der aufregendsten und herausforderndsten Trendsportarten, bei der Teilnehmer:innen einen Parcours mit verschiedenen Hindernissen überwinden müssen. Diese Hindernisse können eine Vielzahl von physischen Herausforderungen darstellen, darunter Klettern, Krabbeln, Springen, Balancieren, Klettern über Mauern, Durchqueren von Schlammgruben und vieles mehr. Ist also nicht für jeden etwas…
Das Ziel beim Obstacle Course Racing ist es, den Parcours so schnell wie möglich zu absolvieren, wobei die Teilnehmer:innen oft in Wellen oder Startgruppen gegeneinander antreten.
Roller Derby 
Roller Derby ist eine packende und körperlich anspruchsvolle Vollkontakt Trendsportart, die auf Rollschuhen in einer ovalen oder rechteckigen Bahn gespielt wird. Das Spiel wird von zwei Teams aus je fünf Spieler:innen gespielt, die auf Rollschuhen um eine Rennstrecke herumfahren. Roller Derby ist bekannt für seine schnellen Runden, harten Körperkontakt und strategisches Gameplay. Spieler:innen tragen Schutzausrüstung wie Helm, Ellenbogenschoner, Kniepolster und Handgelenkschoner, um sich vor Verletzungen zu schützen. Der aus den Vereinigten Staaten kommende Kontaktsport wird meist von Frauen ausgeübt.
Aerial Silks/Aerial Yoga
Du brauchst es ein wenig ruhiger ohne Tackling und Matsch? Dann wäre Aerial Yoga vielleicht etwas: Es ist eine moderne Form des Yoga, bei der traditionelle Yoga-Übungen unter Verwendung eines großen, hängenden Tuches oder Schlinge praktiziert werden, das von der Decke hängt. Das Tuch unterstützt den Körper teilweise oder vollständig, was es den Teilnehmer:innen ermöglicht, verschiedene Yoga-Positionen einzunehmen, die normalerweise auf dem Boden schwerer zu erreichen wären. Es erfordert Kraft, Flexibilität und Körperbeherrschung.
Diese Art von Yoga wird oft als eine unterhaltsame und zugängliche Möglichkeit angesehen, die Vorteile des Yoga zu genießen, unabhängig von Alter, Fitnessniveau oder Erfahrung. Es ist jedoch wichtig, dass Aerial Yoga unter Anleitung einer qualifizierten Lehrkraft oder in einem strukturierten Kurs durchgeführt wird, um Verletzungen zu vermeiden und die Sicherheit zu gewährleisten.
Disc Golf
Eine der Trendsportarten, die dem traditionellen Golf ähnelt, jedoch anstelle von Golfbällen und Schlägern spezielle Frisbees (auch als Discs bezeichnet) verwendet. Ziel des Spiels ist es, einen Kurs mit festgelegten Bahnen und Zielen in möglichst wenigen Würfen zu absolvieren.
Punkte im Disc Golf werden basierend auf der Anzahl der Würfe erzielt, die ein:e Spieler:in benötigt, um die Runde zu absolvieren. Spieler:innen mit den wenigsten Würfen gewinnen. Disc Golf ist eine beliebte Freizeit- und Wettkampfsportart, die von Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe genossen wird. Disc Golf fördert körperliche Aktivität, Präzision, Strategie und Gemeinschaft.
Piloxing
Piloxing hört sich zuerst, wie eine Krankheit an, ist aber eine Fitnessaktivität, die Elemente aus Pilates, Boxen und Tanz kombiniert, um ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining zu bieten. Das Piloxing-Training verwendet eine Mischung aus schnellen Boxbewegungen (wie Jabs, Haken und Upper Cuts), Pilates-Übungen (die auf Kernstabilität und Muskelkraft abzielen) sowie tänzerische Elemente, die die Herzfrequenz erhöhen und die Koordination verbessern. Es werden auch Handgewichte oder spezielle Handschuhe verwendet, um den Widerstand zu erhöhen und die Intensität zu steigern.
Das Training ist energiegeladen und dynamisch, oft begleitet von motivierender Musik, die die Teilnehmer:innen anspornt.
Pickleball
Pickleball wurde schon in den 60er-Jahren in den USA erfunden, ist aber erst seit 2014 in Deutschland als Sportart anerkannt. Die Trendsportart boomt jetzt erst so richtig und wird auch 2024 die (Tennis-)Plätze erobern! Gespielt wird Pickleball auf einem Badminton-Feld mit niedrigem Netz. Der Schläger ähnelt einem Paddel. Der Ball ist eine Plastikkugel mit großen Löchern.
Vorteil: Das Spiel ist etwas langsamer und schont deine Gelenke. Darum ist es in jedem Alter eine super Aktivität im Freien!
Hyrox
Für die Fitnessstudio-Freaks unter euch: dir fehlt der Wettkampf: Hyrox vereint 3 Trainingsmethoden miteinander: funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervall-Workout und effektiven Ausdauersport.
Die Kombi bietet ein schweißtreibendes Workout, bei dem Zeit und Leistung der Teilnehmer:innen gemessen werden. Eine HYROX-Fitness-Competition besteht in der Regel aus 1-Kilometer-Laufintervallen sowie unterschiedlichen Übungen & Parcours.
Hobby Horsing
Und zu guter Letzt eine der Trendsportarten aus Finnland, die in den letzten Jahren, besonders bei Kindern, hier in Deutschland zum boomen gekommen ist. Hobby Horsing ist eine unkonventionelle und kreative Sportart, die in den letzten Jahren in verschiedenen Teilen der Welt an Popularität gewonnen hat, insbesondere bei Kindern. Bei Hobby Horsing handelt es sich um eine Art “Pferdesport”, bei der die Teilnehmer auf handgemachten Pferde Attrappen reiten, die als Hobby Horses bekannt sind.
Obwohl Hobby Horsing vielleicht nicht die traditionellste oder ernsthafteste Sportart ist, hat sie eine lebhafte und enthusiastische Gemeinschaft von Anhänger:Innen auf der ganzen Welt gefunden, die sich regelmäßig treffen, um sich auszutauschen, zu trainieren und Spaß zu haben.
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